TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mature-cheddar-cheese-onion-crisps
Mature Cheddar Cheese & Onion Crisps
Mature Cheddar Cheese & Onion Crisps iš Greggs (UK) turi 198 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 10.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 198 kcal | 495 |
| Baltymas | 3.0 g | 7.5 |
| Angliavandeniai | 23.0 g | 57.5 |
| iš kurių cukrų | 0.9 g | 2.3 |
| Riebalai | 10.0 g | 25.0 |
| iš kurių sočiosios | 1.0 g | 2.5 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.50 g | 1.25 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 35 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 8% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Greggs (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-30
Panašūs patiekalai šiame meniu
Spooky Bun
198 kcal porcijoje
Large Hazelnut Crunch Latte
198 kcal porcijoje
Sea Salt & Cider Vinegar Crisps
198 kcal porcijoje
Thai Sweet Chilli Crisps
199 kcal porcijoje
Spooky Bun (4 pack)
196 kcal porcijoje
Tomato Soup
195 kcal porcijoje
Visi Greggs (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.