TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mature-cheddar-cheese-onion-crisps
Чипсы с выдержанным сыром чеддер и луком
Чипсы с выдержанным сыром чеддер и луком в Greggs (UK) содержит 198 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 10.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 198 kcal | 495 |
| Белки | 3.0 g | 7.5 |
| Углеводы | 23.0 g | 57.5 |
| в том числе сахара | 0.9 g | 2.3 |
| Жиры | 10.0 g | 25.0 |
| в том числе насыщенные | 1.0 g | 2.5 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.50 g | 1.25 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 35 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 8% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Greggs (UK) · checked 2026-10-31
Похожие позиции этого меню
Жуткая булочка
198 ккал на порцию
Чипсы с морской солью и яблочным уксусом
198 ккал на порцию
Большой ореховый латте с хрустящей крошкой
198 ккал на порцию
Чипсы с тайским сладким чили
199 ккал на порцию
Жуткая булочка (упаковка из 4 штук)
196 ккал на порцию
Томатный суп
195 ккал на порцию
Все позиции Greggs (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.