TempoLife

TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › festive-bake-new-improved-recipe

Joululeivonnainen (uusi ja parannettu resepti)

Joululeivonnainen (uusi ja parannettu resepti) (Greggs (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 450 kcal, 15.0 g proteiinia ja 27.0 g rasvaa.

450kcal
152 gannos
15.0 gproteiini
100 g:n arvo lasketaan julkaistusta annospainosta.
Annosta kohti100 g kohti
Energia450 kcal296
Proteiini15.0 g9.9
Hiilihydraatit35.0 g23.0
josta sokereita3.8 g2.5
Rasva27.0 g17.8
josta tyydyttyneitä14.0 g9.2
Kuituei julkaistu—
Suola1.80 g1.18

Mitä se maksaa liikuntana

75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 80 minuuttia reipasta kävelyä tai 41 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.

2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.

Sen sisältämä suola on noin 30% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.

Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.

Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.

Source: Greggs (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-29

Samankaltaisia annoksia tässä valikossa

Kolme suklaan muffinssi

450 kcal annosta kohti

Cheddar-juusto-ploughman's-suupala

456 kcal annosta kohti

Makkara-, papu- & juustosulake

456 kcal annosta kohti

Paahdettu kana-pekoni-club-patonki

457 kcal annosta kohti

Paahdettu kanamajoneesipatonki

458 kcal annosta kohti

Munakasaamiaispatonki

441 kcal annosta kohti

Kaikki Greggs (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko

Pidä päivä rehellisenä

Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.

Luo ilmainen tiliHanki sovellus