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Baguette du petit-déjeuner au bacon et à l'omelette

Baguette du petit-déjeuner au bacon et à l'omelette chez Greggs (UK) contient 504 kcal par portion déclarée, avec 29.0 g de protéines et 17.0 g de lipides.

504kcal
207 gportion
29.0 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie504 kcal244
Protéines29.0 g14.0
Glucides58.0 g28.1
dont sucres3.7 g1.8
Lipides17.0 g8.2
dont saturés6.0 g2.9
Fibresnon publié—
Sel2.50 g1.21

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 89 minutes de marche rapide ou 46 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 25% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 42% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Greggs (UK) · checked 2026-10-30

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