TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › italian-sub-sandwich-16-inch
Italian Sub Sandwich, 16-Inch
Italian Sub Sandwich, 16-Inch no Goodcents (US) satur 1 730 kcal norādītajā porcijā, ar 62.0 g olbaltumvielu un 130.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 730 kcal | — |
| Olbaltumviela | 62.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 113.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 130.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 307 minūtes strauja soļa vai 159 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 87% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Goodcents (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Add Double Pepperoni, 12-Inch
1 700 kcal uz porciju
Salami Sandwich, 16-Inch
1 770 kcal uz porciju
Add Double Salami, 16-Inch
1 860 kcal uz porciju
Meatball Toasted Sub, 16-Inch
1 580 kcal uz porciju
Family Pot Roast
1 540 kcal uz porciju
Bologna Sub Sandwich, 16-Inch
1 530 kcal uz porciju
Visi Goodcents (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.