TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › italian-sub-sandwich-16-inch
Italian Sub Sandwich, 16-Inch
Italian Sub Sandwich, 16-Inch (Goodcents (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 730 kcal, 62.0 g valku ja 130.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 730 kcal | — |
| Valgud | 62.0 g | — |
| Süsivesikud | 113.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 130.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 307 minutit reipat kõndi või 159 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 87% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Goodcents (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Add Double Pepperoni, 12-Inch
1 700 kcal portsjoni kohta
Salami Sandwich, 16-Inch
1 770 kcal portsjoni kohta
Add Double Salami, 16-Inch
1 860 kcal portsjoni kohta
Meatball Toasted Sub, 16-Inch
1 580 kcal portsjoni kohta
Family Pot Roast
1 540 kcal portsjoni kohta
Bologna Sub Sandwich, 16-Inch
1 530 kcal portsjoni kohta
Kõik Goodcents (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.