TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bologna-sub-sandwich-16-inch
Bologna Sub Sandwich, 16-Inch
Bologna Sub Sandwich, 16-Inch (Goodcents (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 530 kcal, 46.0 g proteiinia ja 90.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 530 kcal | — |
| Proteiini | 46.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 129.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 90.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 271 minuuttia reipasta kävelyä tai 140 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 77% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Goodcents (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Family Pot Roast
1 540 kcal annosta kohti
Meatball Toasted Sub, 16-Inch
1 580 kcal annosta kohti
Original Sub Sandwich, 16-Inch
1 460 kcal annosta kohti
Pepperoni Sandwich, 12-Inch
1 450 kcal annosta kohti
Add Double Salami, 12-Inch
1 400 kcal annosta kohti
Add Double Bologna, 16-Inch
1 380 kcal annosta kohti
Kaikki Goodcents (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.