TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › bologna-sub-sandwich-16-inch
Bologna Sub Sandwich, 16-Inch
Bologna Sub Sandwich, 16-Inch (Goodcents (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 530 kcal, 46.0 g valku ja 90.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 530 kcal | — |
| Valgud | 46.0 g | — |
| Süsivesikud | 129.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 90.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 271 minutit reipat kõndi või 140 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 77% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Goodcents (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Family Pot Roast
1 540 kcal portsjoni kohta
Meatball Toasted Sub, 16-Inch
1 580 kcal portsjoni kohta
Original Sub Sandwich, 16-Inch
1 460 kcal portsjoni kohta
Pepperoni Sandwich, 12-Inch
1 450 kcal portsjoni kohta
Add Double Salami, 12-Inch
1 400 kcal portsjoni kohta
Add Double Bologna, 16-Inch
1 380 kcal portsjoni kohta
Kõik Goodcents (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.