TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › squash-casserole
Kurpitsalaatikko
Kurpitsalaatikko (Golden Corral (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 60 kcal, 4.0 g proteiinia ja — g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 60 kcal | — |
| Proteiini | 4.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 10.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | ei lähteessä | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 11 minuuttia reipasta kävelyä tai 6 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 3% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Golden Corral (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sautéed Yellow Squash
60 kcal annosta kohti
Sauteed Zucchini
60 kcal annosta kohti
Okra and Tomato Stew
60 kcal annosta kohti
Paistetut sienet
60 kcal annosta kohti
Corn-on-the-Cob
70 kcal annosta kohti
Kiwi
50 kcal annosta kohti
Kaikki Golden Corral (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.