TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › golden-tender-sandwich
Golden Tender Sandwich
Golden Tender Sandwich (Golden Chick (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 657 kcal, 28.0 g valku ja 25.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 657 kcal | — |
| Valgud | 28.0 g | — |
| Süsivesikud | 75.5 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 25.7 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 116 minutit reipat kõndi või 60 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 33% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Golden Chick (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Chunky Chicken Salad Sandwich
708 kcal portsjoni kohta
Fried Chicken Breast
476 kcal portsjoni kohta
Chicken Salad Salad
448 kcal portsjoni kohta
Kanasalat
448 kcal portsjoni kohta
Chicken Tender
340 kcal portsjoni kohta
Fried Chicken Thigh
334 kcal portsjoni kohta
Kõik Golden Chick (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.