TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chicken-cheese-avo-turkish-pre-made
Chicken, Cheese & Avo Turkish - Pre-Made
Chicken, Cheese & Avo Turkish - Pre-Made no Gloria Jean's (AU) satur 571 kcal norādītajā porcijā, ar 32.0 g olbaltumvielu un 20.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 571 kcal | 239 |
| Olbaltumviela | 32.0 g | 13.4 |
| Ogļhidrāti | 63.1 g | 26.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 20.1 g | 8.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 101 minūtes strauja soļa vai 52 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 29% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret AU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Gloria Jean's (AU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret AU · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Toastie - Chicken Cheese & Avocado (Thick Cut)
568 kcal uz porciju
Toastini - Caprese w Garlic Parmesan Crust
564 kcal uz porciju
Caramel Voltage Chiller - Large
580 kcal uz porciju
Macadamia White Choc Mocha - Large
562 kcal uz porciju
Pistachio Chocolate Chiller - Regular
582 kcal uz porciju
Strawberries N Cream Protein Chiller - Regular
560 kcal uz porciju
Visi Gloria Jean's (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.