TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chicken-cheese-avo-turkish-pre-made
Chicken, Cheese & Avo Turkish - Pre-Made
Chicken, Cheese & Avo Turkish - Pre-Made (Gloria Jean's (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 571 kcal, 32.0 g valku ja 20.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 571 kcal | 239 |
| Valgud | 32.0 g | 13.4 |
| Süsivesikud | 63.1 g | 26.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 20.1 g | 8.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 101 minutit reipat kõndi või 52 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 29% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret AU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Gloria Jean's (AU) toitumisinfo allikast FatSecret AU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Toastie - Chicken Cheese & Avocado (Thick Cut)
568 kcal portsjoni kohta
Toastini - Caprese w Garlic Parmesan Crust
564 kcal portsjoni kohta
Caramel Voltage Chiller - Large
580 kcal portsjoni kohta
Macadamia White Choc Mocha - Large
562 kcal portsjoni kohta
Strawberries N Cream Protein Chiller - Regular
560 kcal portsjoni kohta
Pistachio Chocolate Chiller - Regular
582 kcal portsjoni kohta
Kõik Gloria Jean's (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.