TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › spinach-thin-whole-pizza-medium
Spinach - Thin Whole Pizza - Medium
Spinach - Thin Whole Pizza - Medium (Giordano's Pizza (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 213 kcal, 21.0 g valku ja 14.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 213 kcal | — |
| Valgud | 21.0 g | — |
| Süsivesikud | 5.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 14.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 38 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Giordano's Pizza (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Spinach - Deep Dish Whole Pizza - Large
213 kcal portsjoni kohta
Impossible - Deep Dish Topping - Whole Pizza - Large
215 kcal portsjoni kohta
Canadian Bacon - Deep Dish Whole Pizza - Large
215 kcal portsjoni kohta
Canadian Bacon - Thin Whole Pizza - Medium
215 kcal portsjoni kohta
Impossible - Re-Designed Thin Topping - Whole Pizza - Large
215 kcal portsjoni kohta
Chicken Breast - Extra Thin Whole Pizza - Large
210 kcal portsjoni kohta
Kõik Giordano's Pizza (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.