TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › doner-gym-box-mixed
Doner Gym Box-Mixed
Doner Gym Box-Mixed no German Doner Kebab (GB) satur 505 kcal norādītajā porcijā, ar 43.0 g olbaltumvielu un 32.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 505 kcal | 220 |
| Olbaltumviela | 43.0 g | 18.7 |
| Ogļhidrāti | 10.3 g | 4.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 32.5 g | 14.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 89 minūtes strauja soļa vai 46 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: German Doner Kebab (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Gym Box
474 kcal uz porciju
Kcal Kebab
563 kcal uz porciju
Large Gym Box Chicken
594 kcal uz porciju
Fries
296 kcal uz porciju
Doner Regular Seasoned Fries
253 kcal uz porciju
Wrap with Mixed Meat
246 kcal uz porciju
Visi German Doner Kebab (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.