TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › squash-zucchini
Squash & Zucchini
Squash & Zucchini (Genghis Grill (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 5 kcal, 0.5 g proteiinia ja 0.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 5 kcal | — |
| Proteiini | 0.5 g | — |
| Hiilihydraatit | 1.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 1 minuuttia reipasta kävelyä tai 0 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 0% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Genghis Grill (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-25
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Green Onions
6 kcal annosta kohti
Mushrooms
4 kcal annosta kohti
Bean Sprouts
4 kcal annosta kohti
Cayenne Pepper
8 kcal annosta kohti
Crushed Red Pepper
8 kcal annosta kohti
Asian Chili Sauce
0 kcal annosta kohti
Kaikki Genghis Grill (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.