TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › smashed-classic-chunky-fries
Smashed Classic - Chunky Fries
Smashed Classic - Chunky Fries no Gourmet Burger Kitchen (UK) satur 1 202 kcal norādītajā porcijā, ar 40.1 g olbaltumvielu un 75.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 202 kcal | — |
| Olbaltumviela | 40.1 g | — |
| Ogļhidrāti | 92.3 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 75.5 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 213 minūtes strauja soļa vai 110 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 60% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Gourmet Burger Kitchen (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Blue Cheese - Single (No Bun)
1 177 kcal uz porciju
The Smokey Clucker - Panko Chicken (No Bun)
1 168 kcal uz porciju
The Classic - Double (No Bun)
1 155 kcal uz porciju
K-Town - Grilled Chicken (No Bun)
1 152 kcal uz porciju
GF The Classic - Double
1 137 kcal uz porciju
GF Smashed Classic - 4 Patty
1 273 kcal uz porciju
Visi Gourmet Burger Kitchen (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.