TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › smashed-classic-chunky-fries
Smashed Classic - Chunky Fries
Smashed Classic - Chunky Fries (Gourmet Burger Kitchen (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 202 kcal, 40.1 g proteiinia ja 75.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 202 kcal | — |
| Proteiini | 40.1 g | — |
| Hiilihydraatit | 92.3 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 75.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 213 minuuttia reipasta kävelyä tai 110 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 60% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Gourmet Burger Kitchen (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Blue Cheese - Single (No Bun)
1 177 kcal annosta kohti
The Smokey Clucker - Panko Chicken (No Bun)
1 168 kcal annosta kohti
The Classic - Double (No Bun)
1 155 kcal annosta kohti
K-Town - Grilled Chicken (No Bun)
1 152 kcal annosta kohti
GF The Classic - Double
1 137 kcal annosta kohti
GF Smashed Classic - 4 Patty
1 273 kcal annosta kohti
Kaikki Gourmet Burger Kitchen (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.