TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › extra-smash-patty
Extra Smash Patty
Extra Smash Patty (Gourmet Burger Kitchen (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 198 kcal, 11.6 g valku ja 16.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 198 kcal | — |
| Valgud | 11.6 g | — |
| Süsivesikud | 0.1 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 16.8 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 35 minutit reipat kõndi või 18 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Gourmet Burger Kitchen (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Frank's Red Hot
193 kcal portsjoni kohta
Chipotle Mayo
205 kcal portsjoni kohta
Vanillijäätis
206 kcal portsjoni kohta
Cheddari juust
208 kcal portsjoni kohta
Warm Cheese Sauce
208 kcal portsjoni kohta
Homeslaw
186 kcal portsjoni kohta
Kõik Gourmet Burger Kitchen (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.