TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 3-chicken-tenders
3 Chicken Tenders
3 Chicken Tenders iš Gourmet Burger Kitchen (UK) turi 288 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.4 g baltymų ir 13.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 288 kcal | — |
| Baltymas | 18.4 g | — |
| Angliavandeniai | 23.3 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 51 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Gourmet Burger Kitchen (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Hot Chocolate (Oat Milk)
290 kcal porcijoje
Beyond Patty
285 kcal porcijoje
Truffle Mayo
292 kcal porcijoje
Hot Chocolate
295 kcal porcijoje
Grilled Chicken Patty
301 kcal porcijoje
Kids Chicken Tenders
302 kcal porcijoje
Visi Gourmet Burger Kitchen (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.