TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 3-chicken-tenders
3 Chicken Tenders
3 Chicken Tenders (Gourmet Burger Kitchen (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 288 kcal, 18.4 g valku ja 13.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 288 kcal | — |
| Valgud | 18.4 g | — |
| Süsivesikud | 23.3 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 13.5 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 51 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Gourmet Burger Kitchen (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Hot Chocolate (Oat Milk)
290 kcal portsjoni kohta
Beyond Patty
285 kcal portsjoni kohta
Truffle Mayo
292 kcal portsjoni kohta
Kuum šokolaad
295 kcal portsjoni kohta
Grilled Chicken Patty
301 kcal portsjoni kohta
Laste kanafilee palad
302 kcal portsjoni kohta
Kõik Gourmet Burger Kitchen (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.