TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ham-and-cheese-croissant
Круассан с ветчиной и сыром
Круассан с ветчиной и сыром в GAIL's (GB) содержит 768 ккал на заявленную порцию, 30.0 г белка и 50.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 768 kcal | — |
| Белки | 30.0 g | — |
| Углеводы | 49.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 50.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 136 минут быстрой ходьбы или 70 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 38% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность GAIL's (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
BEETROOT, LENTIL & GOAT's CHEESE with TOASTED HAZELNUTS
668 ккал на порцию
Pecan & Cinnamon Crumb Cake
648 ккал на порцию
Pastrami Bagel
620 ккал на порцию
Булочка с корицей
602 ккал на порцию
Черничный Маффин
558 ккал на порцию
Pistachio Financiers
483 ккал на порцию
Все позиции GAIL's (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.