TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › turkey-club-supermelt
Turkey Club SuperMelt
Turkey Club SuperMelt в Friendly's (US) содержит 1 060 ккал на заявленную порцию, 54.0 г белка и 58.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 060 kcal | — |
| Белки | 54.0 g | — |
| Углеводы | 78.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 58.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 188 минут быстрой ходьбы или 97 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 53% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Friendly's (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Sauce Choice Friendlys Signature Sauce - Boneless Wings - 12 Pcs
1 060 ккал на порцию
Sauce Choice Garlic Parmesan - Bone-in Wings - 6 Pcs
1 050 ккал на порцию
Peanut Butter Cup - Large Sundaes
1 070 ккал на порцию
Hunka Chunka Peanut Butter Fudge - Fribbles
1 070 ккал на порцию
Reese's Pieces Sundae, Medium
1 050 ккал на порцию
Бекон Чизбургер
1 080 ккал на порцию
Все позиции Friendly's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.