TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › marinated-tofu
Marinated Tofu
Marinated Tofu (Freshii (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 130 kcal, 6.0 g proteiinia ja 6.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 130 kcal | — |
| Proteiini | 6.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 13.0 g | — |
| josta sokereita | 12.0 g | — |
| Rasva | 6.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 0.0 g | — |
| Kuitu | 0.0 g | — |
| Suola | 0.04 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 23 minuuttia reipasta kävelyä tai 12 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 1% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Freshii (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Teriyaki Salmon
130 kcal annosta kohti
Teriyaki Tofu
130 kcal annosta kohti
Mixed Berry (12 oz)
120 kcal annosta kohti
Greek Dressing
140 kcal annosta kohti
Roasted Sweet Potato bites
110 kcal annosta kohti
Chicken Breast Oven Roast
110 kcal annosta kohti
Kaikki Freshii (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.