TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lemon-herb-quinoa
Lemon Herb Quinoa
Lemon Herb Quinoa (Freshii (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 90 kcal, 3.5 g proteiinia ja 1.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 90 kcal | — |
| Proteiini | 3.5 g | — |
| Hiilihydraatit | 15.0 g | — |
| josta sokereita | 0.0 g | — |
| Rasva | 1.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 0.0 g | — |
| Kuitu | 2.0 g | — |
| Suola | 0.06 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 16 minuuttia reipasta kävelyä tai 8 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 1% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Freshii (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Boiled Sweet Potato bites
95 kcal annosta kohti
Egg (Hardboiled / Soft-boiled)
80 kcal annosta kohti
Creamy Chipotle Dressing
100 kcal annosta kohti
Beef Strip Steakette
100 kcal annosta kohti
BBQ Pangoa Fiery Sauce
80 kcal annosta kohti
Egg, Whole Soft Boiled
80 kcal annosta kohti
Kaikki Freshii (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.