TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › lemon-herb-quinoa
Lemon Herb Quinoa
Lemon Herb Quinoa iš Freshii (Canada) turi 90 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.5 g baltymų ir 1.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 90 kcal | — |
| Baltymas | 3.5 g | — |
| Angliavandeniai | 15.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | — |
| Riebalai | 1.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | 0.0 g | — |
| Skaidulos | 2.0 g | — |
| Druska | 0.06 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 16 minučių greito ėjimo arba 8 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 1% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Freshii (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Boiled Sweet Potato bites
95 kcal porcijoje
Egg (Hardboiled / Soft-boiled)
80 kcal porcijoje
Creamy Chipotle Dressing
100 kcal porcijoje
Beef Strip Steakette
100 kcal porcijoje
BBQ Pangoa Fiery Sauce
80 kcal porcijoje
Egg, Whole Soft Boiled
80 kcal porcijoje
Visi Freshii (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.