TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-pesto-cranberry-pocket
Карман с курицей, песто и клюквой
Карман с курицей, песто и клюквой в Freshii (Canada) содержит 350 ккал на заявленную порцию, 19.0 г белка и 17.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 350 kcal | — |
| Белки | 19.0 g | — |
| Углеводы | 29.0 g | — |
| в том числе сахара | 4.0 g | — |
| Жиры | 17.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 10.0 g | — |
| Клетчатка | 6.0 g | — |
| Соль | 1.53 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 62 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 25% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Freshii (Canada) · checked 2026-10-30
Похожие позиции этого меню
Боул с зелеными яйцами и кейлом
350 ккал на порцию
Карман с овощами и яйцом
340 ккал на порцию
Острый куриный карман барбекю
340 ккал на порцию
Золотой Тропический Эликсир (16 унций)
340 ккал на порцию
Крем-суп из запеченных томатов (12 унций)
340 ккал на порцию
Карман со стейком и чипотле
330 ккал на порцию
Все позиции Freshii (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.