TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-pesto-cranberry-pocket
Kana-pesto-karpalotasku
Kana-pesto-karpalotasku (Freshii (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 350 kcal, 19.0 g proteiinia ja 17.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 350 kcal | — |
| Proteiini | 19.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 29.0 g | — |
| josta sokereita | 4.0 g | — |
| Rasva | 17.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 10.0 g | — |
| Kuitu | 6.0 g | — |
| Suola | 1.53 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 62 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 25% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Freshii (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-31
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Vihreät munat ja lehtikaali -kulho
350 kcal annosta kohti
Veggii & Kananmuna Tasku
340 kcal annosta kohti
Tulinen BBQ-kanatasku
340 kcal annosta kohti
Golden Tropical Elixir (16 oz)
340 kcal annosta kohti
Kermainen paahdettu tomaattikeitto (12 oz)
340 kcal annosta kohti
Chipotle-pihvitasku
330 kcal annosta kohti
Kaikki Freshii (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.