TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › toast-with-flora
Toast with Flora
Toast with Flora no Frankie & Benny's (UK) tem 271 kcal por porção declarada, com 9.7 g de proteína e 7.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 271 kcal | — |
| Proteínas | 9.7 g | — |
| Carboidratos | 38.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 7.3 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 48 minutos de caminhada rápida ou 25 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 14% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret UK, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Frankie & Benny's (UK) conforme FatSecret UK · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Skin-on Fries
266 kcal por porção
Breaded Prawns
264 kcal por porção
Eggs Your Way on Toast
284 kcal por porção
Kids Banana and Chocolate Pancake
255 kcal por porção
Kids Pasta Bolognese (Small)
290 kcal por porção
Fried Egg
249 kcal por porção
Todos os itens de Frankie & Benny's (UK) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.