TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › the-garden-bagel
The Garden Bagel
The Garden Bagel iš Frankie & Benny's (UK) turi 846 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.7 g baltymų ir 47.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 846 kcal | — |
| Baltymas | 14.7 g | — |
| Angliavandeniai | 86.6 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 47.1 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 150 minučių greito ėjimo arba 78 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 42% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Frankie & Benny's (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chocolate Fudge Cake
861 kcal porcijoje
Banana & Biscoff Pancake (3 Stack)
825 kcal porcijoje
BBQ Chicken Pizza GF
823 kcal porcijoje
Avo & Scrambled Egg GF
817 kcal porcijoje
Eggs Florentine
875 kcal porcijoje
The Blanco Pizza GF
878 kcal porcijoje
Visi Frankie & Benny's (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.