TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › the-garden-bagel
The Garden Bagel
The Garden Bagel (Frankie & Benny's (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 846 kcal, 14.7 g proteiinia ja 47.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 846 kcal | — |
| Proteiini | 14.7 g | — |
| Hiilihydraatit | 86.6 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 47.1 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 150 minuuttia reipasta kävelyä tai 78 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 42% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Frankie & Benny's (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Suklaafudgekakku
861 kcal annosta kohti
Banana & Biscoff Pancake (3 Stack)
825 kcal annosta kohti
BBQ Chicken Pizza GF
823 kcal annosta kohti
Avo & Scrambled Egg GF
817 kcal annosta kohti
Eggs Florentine
875 kcal annosta kohti
The Blanco Pizza GF
878 kcal annosta kohti
Kaikki Frankie & Benny's (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.