TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tenderstem-broccoli
Tenderstem Broccoli
Tenderstem Broccoli no Frankie & Benny's (UK) satur 36 kcal norādītajā porcijā, ar 4.6 g olbaltumvielu un 0.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 36 kcal | — |
| Olbaltumviela | 4.6 g | — |
| Ogļhidrāti | 2.3 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.9 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 6 minūtes strauja soļa vai 3 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 2% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Frankie & Benny's (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sweetcorn
39 kcal uz porciju
Padron Peppers
33 kcal uz porciju
Strawberry Lemonade
31 kcal uz porciju
Mushroom
28 kcal uz porciju
J20 - Apple & Raspberry
52 kcal uz porciju
J2O Orange & Passion Fruit
55 kcal uz porciju
Visi Frankie & Benny's (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.