TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tenderstem-broccoli
Tenderstem Broccoli
Tenderstem Broccoli (Frankie & Benny's (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 36 kcal, 4.6 g proteiinia ja 0.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 36 kcal | — |
| Proteiini | 4.6 g | — |
| Hiilihydraatit | 2.3 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.9 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 6 minuuttia reipasta kävelyä tai 3 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 2% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Frankie & Benny's (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sweetcorn
39 kcal annosta kohti
Padron Peppers
33 kcal annosta kohti
Mansikkalemonadi
31 kcal annosta kohti
Mushroom
28 kcal annosta kohti
J20 - Apple & Raspberry
52 kcal annosta kohti
J2O Orange & Passion Fruit
55 kcal annosta kohti
Kaikki Frankie & Benny's (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.