TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sirloin-steak
Sirloin Steak
Sirloin Steak no Frankie & Benny's (UK) satur 803 kcal norādītajā porcijā, ar 39.8 g olbaltumvielu un 67.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 803 kcal | — |
| Olbaltumviela | 39.8 g | — |
| Ogļhidrāti | 8.5 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 67.1 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 142 minūtes strauja soļa vai 74 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 40% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Frankie & Benny's (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Garlic Pizza Bread Sharer
799 kcal uz porciju
Avo & Scrambled Egg GF
817 kcal uz porciju
BBQ Chicken Pizza GF
823 kcal uz porciju
Banana & Biscoff Pancake (3 Stack)
825 kcal uz porciju
Margherita Pizza GF
781 kcal uz porciju
Hot Chocolate Fudge Brownie
778 kcal uz porciju
Visi Frankie & Benny's (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.