TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › banana-biscoff-pancake-3-stack
Banana & Biscoff Pancake (3 Stack)
Banana & Biscoff Pancake (3 Stack) no Frankie & Benny's (UK) satur 825 kcal norādītajā porcijā, ar 9.3 g olbaltumvielu un 29.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 825 kcal | — |
| Olbaltumviela | 9.3 g | — |
| Ogļhidrāti | 133.1 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 29.7 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 146 minūtes strauja soļa vai 76 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 41% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Frankie & Benny's (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
BBQ Chicken Pizza GF
823 kcal uz porciju
Avo & Scrambled Egg GF
817 kcal uz porciju
The Garden Bagel
846 kcal uz porciju
Sirloin Steak
803 kcal uz porciju
Garlic Pizza Bread Sharer
799 kcal uz porciju
Chocolate Fudge Cake
861 kcal uz porciju
Visi Frankie & Benny's (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.