TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sirloin-steak-gf
Sirloin Steak GF
Sirloin Steak GF no Frankie & Benny's (UK) satur 1 109 kcal norādītajā porcijā, ar 47.8 g olbaltumvielu un 66.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 109 kcal | — |
| Olbaltumviela | 47.8 g | — |
| Ogļhidrāti | 74.4 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 66.6 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 197 minūtes strauja soļa vai 102 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 55% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Frankie & Benny's (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Spicy New Yorker Pizza GF
1 116 kcal uz porciju
The Big Apple Stack
1 121 kcal uz porciju
Chicken Piccante with Fusilli Pasta GF
1 129 kcal uz porciju
Steakhouse Burger
1 131 kcal uz porciju
Mac Daddy Burger
1 135 kcal uz porciju
Birthday Sundae
1 081 kcal uz porciju
Visi Frankie & Benny's (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.