TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › freakshake-sundae
Freakshake Sundae
Freakshake Sundae iš Frankie & Benny's (UK) turi 1 234 kcal nurodytoje porcijoje, su 22.8 g baltymų ir 54.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 234 kcal | — |
| Baltymas | 22.8 g | — |
| Angliavandeniai | 155.8 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 54.9 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 219 minučių greito ėjimo arba 113 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 62% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Frankie & Benny's (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Meat Medley
1 228 kcal porcijoje
Ribs - Whole Rack
1 223 kcal porcijoje
Spicy New Yorker Pizza
1 220 kcal porcijoje
The Holiday Burger GF
1 261 kcal porcijoje
Frankie’s Spaghetti & Meatballs
1 203 kcal porcijoje
The Holiday Burger - Standard
1 277 kcal porcijoje
Visi Frankie & Benny's (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.