TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › freakshake-sundae
Freakshake Sundae
Freakshake Sundae (Frankie & Benny's (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 234 kcal, 22.8 g proteiinia ja 54.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 234 kcal | — |
| Proteiini | 22.8 g | — |
| Hiilihydraatit | 155.8 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 54.9 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 219 minuuttia reipasta kävelyä tai 113 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 62% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Frankie & Benny's (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Meat Medley
1 228 kcal annosta kohti
Ribs - Whole Rack
1 223 kcal annosta kohti
Spicy New Yorker Pizza
1 220 kcal annosta kohti
The Holiday Burger GF
1 261 kcal annosta kohti
Frankie’s Spaghetti & Meatballs
1 203 kcal annosta kohti
The Holiday Burger - Standard
1 277 kcal annosta kohti
Kaikki Frankie & Benny's (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.