TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › avo-scrambled-egg
Avo & Scrambled Egg
Avo & Scrambled Egg iš Frankie & Benny's (UK) turi 1 021 kcal nurodytoje porcijoje, su 26.2 g baltymų ir 64.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 021 kcal | — |
| Baltymas | 26.2 g | — |
| Angliavandeniai | 81.2 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 64.4 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 181 minučių greito ėjimo arba 94 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 51% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Frankie & Benny's (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
The Chicken Parm
1 026 kcal porcijoje
BBQ Chicken Stack
1 015 kcal porcijoje
Sausage Patty & Egg
1 012 kcal porcijoje
Christmas Carbonara
1 039 kcal porcijoje
Oreo Shake
1 043 kcal porcijoje
Biscoff Shake
1 045 kcal porcijoje
Visi Frankie & Benny's (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.