TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › avo-scrambled-egg
Avo & Scrambled Egg
Avo & Scrambled Egg no Frankie & Benny's (UK) satur 1 021 kcal norādītajā porcijā, ar 26.2 g olbaltumvielu un 64.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 021 kcal | — |
| Olbaltumviela | 26.2 g | — |
| Ogļhidrāti | 81.2 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 64.4 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 181 minūtes strauja soļa vai 94 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 51% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Frankie & Benny's (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
The Chicken Parm
1 026 kcal uz porciju
BBQ Chicken Stack
1 015 kcal uz porciju
Sausage Patty & Egg
1 012 kcal uz porciju
Christmas Carbonara
1 039 kcal uz porciju
Oreo Shake
1 043 kcal uz porciju
Biscoff Shake
1 045 kcal uz porciju
Visi Frankie & Benny's (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.