TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › veggie-sandwich
Вегетарианский сэндвич
Вегетарианский сэндвич в Five Guys (UK) содержит 330 ккал на заявленную порцию, 10.0 г белка и 7.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 330 kcal | 129 |
| Белки | 10.0 g | 3.9 |
| Углеводы | 52.0 g | 20.3 |
| в том числе сахара | 13.0 g | 5.1 |
| Жиры | 7.4 g | 2.9 |
| в том числе насыщенные | 2.4 g | 0.9 |
| Клетчатка | 5.4 g | 2.1 |
| Соль | 1.20 g | 0.47 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 58 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 20% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Five Guys (UK) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Little Egg Sandwich
331 ккал на порцию
Five Guys Milkshake Base Little
313 ккал на порцию
Mini Fries
350 ккал на порцию
Арахисовая паста
286 ккал на порцию
Little Sausage Sandwich
396 ккал на порцию
M&Ms®
251 ккал на порцию
Все позиции Five Guys (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.