TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › little-sausage-sandwich
Маленький сэндвич с колбасой
Маленький сэндвич с колбасой в Five Guys (UK) содержит 396 ккал на заявленную порцию, 16.0 г белка и 19.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 396 kcal | 302 |
| Белки | 16.0 g | 12.2 |
| Углеводы | 40.0 g | 30.5 |
| в том числе сахара | 8.6 g | 6.6 |
| Жиры | 19.0 g | 14.5 |
| в том числе насыщенные | 6.9 g | 5.3 |
| Клетчатка | 1.7 g | 1.3 |
| Соль | 1.36 g | 1.04 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 70 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 23% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Five Guys (UK) · checked 2026-10-30
Похожие позиции этого меню
Овощной сэндвич с сыром
428 ккал на порцию
Гриль чиз
434 ккал на порцию
Мини-картофель фри
350 ккал на порцию
Маленький сэндвич с яйцом
331 ккал на порцию
Вегетарианский сэндвич
330 ккал на порцию
Маленький гамбургер
464 ккал на порцию
Все позиции Five Guys (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.