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Sándwich pequeño de salchicha, huevo y queso

Sándwich pequeño de salchicha, huevo y queso en Five Guys (UK) tiene 560 kcal por ración declarada, con 28.0 g de proteína y 31.0 g de grasa.

560kcal
201 gración
28.0 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración publicado.
Por raciónPor 100 g
Energía560 kcal279
Proteínas28.0 g13.9
Hidratos de carbono42.0 g20.9
de las cuales azúcares9.3 g4.6
Grasa31.0 g15.4
de las cuales saturadas12.0 g6.0
Fibra1.9 g0.9
Sal2.32 g1.15

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 99 minutos de marcha rápida o 51 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 28% de la energía del día.

La sal que contiene es unas 39% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.

Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.

Source: nutrición publicada por Five Guys (UK) · checked 2026-11-03

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