TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › little-sausage-egg-and-cheese-sandwich
Kleines Bratwurst-, Ei- und Käsesandwich
Kleines Bratwurst-, Ei- und Käsesandwich bei Five Guys (UK) hat 560 kcal je angegebener Portion, mit 28.0 g Eiweiß und 31.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 560 kcal | 279 |
| Eiweiß | 28.0 g | 13.9 |
| Kohlenhydrate | 42.0 g | 20.9 |
| davon Zucker | 9.3 g | 4.6 |
| Fett | 31.0 g | 15.4 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12.0 g | 6.0 |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 0.9 |
| Salz | 2.32 g | 1.15 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 99 Minuten zügigem Gehen oder 51 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 28% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 39% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Five Guys (UK) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-11-02
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Bacon-Hotdog
574 kcal je Portion
Kleiner Bacon Burger
537 kcal je Portion
Kleiner Bacon Cheeseburger
588 kcal je Portion
Käse-Hotdog
531 kcal je Portion
Kleines Bacon-, Ei- und Käse-Sandwich
518 kcal je Portion
Bacon-Käse-Hotdog
606 kcal je Portion
Alle Five Guys (UK) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.