TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › small-turkey-bacon-ranch
Small Turkey Bacon Ranch
Small Turkey Bacon Ranch (Firehouse Subs (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 420 kcal, 20.0 g valku ja 24.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 420 kcal | — |
| Valgud | 20.0 g | — |
| Süsivesikud | 32.0 g | — |
| sellest suhkrud | 6.0 g | — |
| Rasvad | 24.0 g | — |
| sellest küllastunud | 6.0 g | — |
| Kiudained | 2.0 g | — |
| Sool | 3.23 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 74 minutit reipat kõndi või 39 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 54% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Firehouse Subs (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Garlic White Bread
420 kcal portsjoni kohta
Rookie Turkey Bacon Ranch
420 kcal portsjoni kohta
Garlic Wheat Bread
420 kcal portsjoni kohta
Friikartulid
420 kcal portsjoni kohta
Brownie
430 kcal portsjoni kohta
Italian with Grilled Chicken Salad
410 kcal portsjoni kohta
Kõik Firehouse Subs (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.