TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › small-smokehouse-beef-cheddar-brisket
Small Smokehouse Beef & Cheddar Brisket
Small Smokehouse Beef & Cheddar Brisket iš Firehouse Subs (US) turi 450 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.0 g baltymų ir 30.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 450 kcal | — |
| Baltymas | 15.0 g | — |
| Angliavandeniai | 30.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 8.0 g | — |
| Riebalai | 30.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 9.0 g | — |
| Skaidulos | 1.0 g | — |
| Druska | 2.13 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 80 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 35% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Firehouse Subs (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Rookie Smokehouse Beef & Cheddar Brisket
450 kcal porcijoje
Rookie Tuna Salad
460 kcal porcijoje
Rookie Firehouse Meatball
460 kcal porcijoje
Medium Fanta Orange
440 kcal porcijoje
Hot Grilled Cheese
440 kcal porcijoje
Small Firehouse Meatball
460 kcal porcijoje
Visi Firehouse Subs (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.