TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › small-honey-ham
Small Honey Ham
Small Honey Ham (Firehouse Subs (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 370 kcal, 18.0 g valku ja 18.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 370 kcal | — |
| Valgud | 18.0 g | — |
| Süsivesikud | 36.0 g | — |
| sellest suhkrud | 11.0 g | — |
| Rasvad | 18.0 g | — |
| sellest küllastunud | 4.0 g | — |
| Kiudained | 2.0 g | — |
| Sool | 2.75 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 66 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 46% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Firehouse Subs (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Rookie USDA Choice Pastrami
370 kcal portsjoni kohta
Small Grilled Chicken Breast
370 kcal portsjoni kohta
Rookie Grilled Chicken Breast
370 kcal portsjoni kohta
Rookie Honey Ham
370 kcal portsjoni kohta
Rookie Veggie
370 kcal portsjoni kohta
Small Veggie
370 kcal portsjoni kohta
Kõik Firehouse Subs (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.