TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › medium-firehouse-hero
Medium Firehouse Hero
Medium Firehouse Hero (Firehouse Subs (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 790 kcal, 48.0 g valku ja 37.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 790 kcal | — |
| Valgud | 48.0 g | — |
| Süsivesikud | 65.0 g | — |
| sellest suhkrud | 15.0 g | — |
| Rasvad | 37.0 g | — |
| sellest küllastunud | 8.0 g | — |
| Kiudained | 4.0 g | — |
| Sool | 5.75 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 140 minutit reipat kõndi või 73 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 40% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 96% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Firehouse Subs (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Station Roast Beef & Provolone Medium
780 kcal portsjoni kohta
Fiery Smokehouse Brisket Wrap
770 kcal portsjoni kohta
Deluxe Rookie Box Lunch
810 kcal portsjoni kohta
Medium Club on a Sub
760 kcal portsjoni kohta
Medium Firehouse Captain's Club
760 kcal portsjoni kohta
Chipotle Honey Chicken & Bacon Wrap
750 kcal portsjoni kohta
Kõik Firehouse Subs (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.