TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › lay-s-kettle-cooked-jalapeno-cheddar
Lay's Kettle Cooked Jalapeno Cheddar
Lay's Kettle Cooked Jalapeno Cheddar no Firehouse Subs (US) tem 190 kcal por porção declarada, com 3.0 g de proteína e 8.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 190 kcal | — |
| Proteínas | 3.0 g | — |
| Carboidratos | 26.0 g | — |
| dos quais açúcares | 2.0 g | — |
| Gordura | 8.0 g | — |
| das quais saturados | 1.5 g | — |
| Fibras | 2.0 g | — |
| Sal | 0.45 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 34 minutos de caminhada rápida ou 17 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 10% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 8% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Firehouse Subs (US) · checked 2026-10-30
Itens semelhantes neste cardápio
Chili Firehouse - Copo
180 kcal por porção
Miss Vickies Smokehouse BBQ
210 kcal por porção
Miss Vickies Original Sea Salt
210 kcal por porção
Miss Vickies Jalapeno
210 kcal por porção
Miss Vickies Salt & Vinegar
210 kcal por porção
Miss Vickie's Spicy Dill Pickle
210 kcal por porção
Todos os itens de Firehouse Subs (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.