TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › large-tuna-salad
Large Tuna Salad
Large Tuna Salad (Firehouse Subs (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 550 kcal, 71.0 g proteiinia ja 97.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 550 kcal | — |
| Proteiini | 71.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 104.0 g | — |
| josta sokereita | 21.0 g | — |
| Rasva | 97.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 18.0 g | — |
| Kuitu | 6.0 g | — |
| Suola | 7.68 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 275 minuuttia reipasta kävelyä tai 142 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 78% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 128% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Firehouse Subs (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Large Chicken ’n’ Cheddar Rancher
1 550 kcal annosta kohti
Large Smokin’ Honey Chicken Melt
1 520 kcal annosta kohti
Large Smokin’ Honey Steak Melt
1 520 kcal annosta kohti
Large Thanksgiving Turkey Sub
1 590 kcal annosta kohti
Large Smokehouse Beef & Cheddar Brisket
1 500 kcal annosta kohti
Station Italian Large
1 640 kcal annosta kohti
Kaikki Firehouse Subs (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.