TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › deluxe-rookie-box-lunch
Deluxe Rookie Box Lunch
Deluxe Rookie Box Lunch en Firehouse Subs (US) tiene 810 kcal por ración declarada, con — g de proteína y — g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 810 kcal | — |
| Proteínas | no publicado | — |
| Hidratos de carbono | no publicado | — |
| de las cuales azúcares | no publicado | — |
| Grasa | no publicado | — |
| de las cuales saturadas | no publicado | — |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | no publicado | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 144 minutos de marcha rápida o 74 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 41% de la energía del día.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Firehouse Subs (US) · checked 2026-10-30
Platos similares en este menú
Mediano Pavo con Tocino y Aderezo Ranch
830 kcal por ración
Firehouse Hero Mediano
790 kcal por ración
Station Roast Beef & Provolone Medium
780 kcal por ración
Papas Fritas Cajun Grandes
840 kcal por ración
Firehouse Meatball Mediano
840 kcal por ración
Wrap de Brisket Ahumado Picante
770 kcal por ración
Todos los platos de Firehouse Subs (US) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.